岁岁重阳，久久情长。为弘扬敬老爱老传统美德，重阳节之际，济南明水眼科医院开展社区公益眼健康巡回义诊活动，10月15日至18日，医院医疗团队走进多个社区，把专业的眼科服务送到老年朋友身边，用实际行动守护长者“睛”彩晚年。

义诊现场，医护人员耐心为到场长辈开展视力检测、裂隙灯检查、眼底初筛等基础眼健康筛查；眼科医生面对面坐诊，细致询问老人眼部情况，针对白内障、青光眼、老花眼、干眼症及各类眼底疾病等常见老年眼病答疑解惑。

医护人员还向居民发放眼健康科普资料，讲解日常护眼要点、眼部用药注意事项，并结合高血压、糖尿病等慢病情况，给出眼部防护建议。对于筛查中发现眼部存在异常的老人，医生现场给出专业就诊指导。

公益义诊让社区的老年朋友不出小区，就能享受到便捷、专业的眼健康服务，受到了居民们的一致好评。不少子女陪同家中长辈前来参与，借重阳节的契机，为家人送上一份“看得见”的关怀。

四天义诊中，我们听到最多的话，不是“眼睛不舒服”，而是“一直觉得没事，就没查过”。而恰恰因为“没事”，让不少老人错过了最佳干预窗口。

人过五十，眼睛正在悄悄发生这些变化

五十岁之后，身体各项机能逐步衰退，眼睛也会迎来一道道“年龄关卡”，很多眼病悄悄找上门，不少长辈却误以为视力变差只是“年纪大了的正常现象”。

《年龄相关视功能和眼健康管理白皮书》的数据显示，50岁以上人群的中度和重度视力下降发病率，是50岁以下人群的6到8倍。与年龄直接相关的眼病，也在这一阶段集中浮出水面。

01 老花眼找上门，看近处越来越吃力

这是五十岁后最常见的变化。眼睛晶状体弹性下降，调节能力减弱，看报纸、手机、菜谱变得模糊，需要把物体拿远一点才能看清。出现老花，要及时验光配镜，不要图省事，随便买一副老花镜来用，反而容易眼胀、头晕、视疲劳。

02 白内障逐步发展，视物发雾发黄

晶状体慢慢混浊，就会形成白内障。早期会感觉看东西像蒙了一层薄雾，视物发黄、怕强光，夜晚看灯光出现光圈。白内障属于年龄相关性眼病，发展到一定程度，需要遵从医生建议接受规范治疗和手术。

03 干眼症高发，眼睛干涩异物感明显

中老年泪液分泌减少，加上很多老人长时间看电视、手机，很容易眼睛干涩、发痒、有烧灼感。出现这种情况，不要自行长期随意滴眼药水，应在医生指导下合理使用护眼药物。

04 眼底风险升高，慢病更伤眼底

糖尿病、高血压人群，五十岁以后是眼底病变的高危阶段。很多眼底病早期没有明显疼痛感，等到看东西变形、有黑影遮挡时，损伤往往已经较重。建议中老年人每年至少做一次眼底筛查，早发现、早干预。

05 警惕青光眼偷袭

部分中老年人房水排出异常，眼压升高诱发青光眼。有的会眼胀头疼、看灯光有彩虹圈；也有部分慢性青光眼几乎没有明显感觉，却在悄悄损伤视神经。定期眼科检查可以有效规避风险。

因此，我们建议： 40岁以上人群每年进行一次眼健康筛查，60岁以上人群将筛查频率缩短为半年，并建立眼健康档案，以便进行对比、追踪； 同时，控制好血压、血糖；减少长时间近距离用眼；外出强光环境可以佩戴太阳镜；一旦出现视物模糊、变形、黑影、眼痛等情况，不要硬拖，及时就诊。

敬老不只重阳一日，关爱眼健康贵在日常。

济南明水眼科医院也将继续开展各类公益科普与义诊活动，把光明服务带给更多市民，守护千家万户清晰视界。

温馨提示：本文内容仅用于眼健康知识科普，帮助公众了解相关基础知识，不作为个人诊断、治疗或用药依据。由于个体情况存在差异，如出现眼部不适或相关症状，建议及时到正规医疗机构就诊，在专业医生指导下进行检查和处理。

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